なお (Mahā Śakti)

ヨーガ講師。東京生まれの奈良育ち。美大で彫刻学科を卒業。 腰痛をきっかけに2001年よりジムで気軽にヨーガを始めました。色んなヨーガを行なってきましたが、2011年よりシヴァーナンダヨーガに絞り、気づけば南インドでヨーガの勉強をして資格を取得していました。 アーサナヨーガ以外では南インドで習った米粉で描くお祈りコーラムを日本でも描きながら、意味とともに広める活動もしています。 ヴェーダーンタ、サンスクリット語を勉強しながら、自分がするべきことに向き合えるように日々努めています。