koktebelorg

จริงหรือ? กินกล้วยตอนท้องว่าง เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ! บทความจากคลังความรู้ออนไลน์ ได้นำสาระน่ารู้จากหมวดสุขภาพ หลายคนอาจสงสัยว่า “การกินกล้วยในขณะที่ท้องยังว่าง” เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ จริงหรือไม่ ตอบได้เลยว่าไม่จริงอย่างแน่นอน เพราะกล้วยไม่มีเอนไซม์ที่ย่อยโปรตีน สามารถรับประทานตอนท้องว่างได้และไม่ได้ทำให้เกิดผลเสียต่อระบบกระเพาะอาหารอย่างแน่นอน แต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ซึ่งอาหารที่ไม่ควรกินในตอนท้องว่าง ได้แก่ น้ำอัดลม กาแฟ สัปปะรด และมะละกอ เนื่องจากจะทำให้ระคายเคืองและเกิดแผลในกระเพาะอาหารได้นั่นเอง